Vivre un équilibre harmonieux
- Vous désirez vous sentir mieux dans votre corps et avoir l’esprit plus léger, plus serein.
- Vous souhaitez pouvoir mieux gérer votre stress et vos émotions.
- Vous désirez retrouver confiance en vous et prendre votre place.
- Vous voulez pouvoir prendre du recul par rapport aux contraintes de la vie quotidienne.
Ce qu’ils en ont pensé
Les signes qui montrent qu’il est temps de changer de situation
- Vous vous sentez pris(e) dans une impasse dans laquelle vous ne voyez pas d’issue. Vous avez la sensation de stagner, de tourner en rond, ou même de régresser.
- Le stress est présent dans votre vie et vous sentez une oppression physique ainsi que mentale.
- Vous n’arrivez plus à avancer, vous ressentez un poids sur les épaules, vous en avez plein le dos.
- Dans votre tête, le petit hamster n’arrête pas de courir dans sa cage et vous cogitez. Les pensées parasites sont présentes et vous empêchent de profiter du moment présent.
- Votre confiance s’est détériorée et vous vous sentez démotivé(e).
- Certaines situations présentes ou à venir de votre vie quotidienne vous bloquent et vous font peur, créant de l’angoisse, voire de l’anxiété.
Les bienfaits de la sophrologie
- Réduction du stress et l’anxiété.
- Amélioration de la qualité de sommeil.
- Renforcement de la confiance en soi.
- Développement de la concentration.
- Calme le flot de pensées parasites.
- Préparation mentale aux échéances.
- Gestion des émotions.
- Réduction de la fatigue mentale.
- Amélioration de la santé physique.
- Promotion du bien-être général.
- Renforcement de la résilience.
- Développement de la créativité.
Mon approche
Bonjour, je m’appelle Dimitri et je suis sophrologue à Paris.
- Ce n’est pas un hasard si vous lisez cette page. Vous voulez sortir des schémas subis et vous diriger vers un bien-être durable.
- Vous êtes sur le point de décider de passer à l’action, celle de vous faire accompagner pour changer de vie et retrouver un équilibre dans votre quotidien.
- Amorcer un changement et sortir de sa zone de confort doit se faire en parfaite harmonie avec votre praticien.
C’est pour cette raison que choisir son praticien est primordial, car une relation de confiance se crée entre vous et lui.
- La relation entre la personne et son praticien est un travail d’équipe où chacun fait sa part: je serai là pour vous accompagner et en même temps votre motivation et votre implication sont déterminantes dans la réussite de l’accompagnement.
- Les séances sont personnalisées en fonction de votre vécu et de vos objectifs. Nous ferons régulièrement un point sur vos progrès et difficultés afin de pouvoir les adapter de manière optimale.
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Vous pouvez dès maintenant passer à l’action et cela passe par un appel téléphonique pendant lequel nous ferons le point sur votre situation actuelle et sur vos attentes afin de déterminer comment nous pouvons avancer ensemble.
- Vous aurez alors le choix de franchir le pas et ainsi de retrouver une vie plus sereine et apaisée.
