Intervention en entreprise

Le monde du travail aujourd’hui

En 2022, deux millions cinq cent mille salariés sont touchés par des burn-out sévères engendrant huit millions de journées non travaillées en France. Soit une augmentation de vingt-cinq pour cent par rapport à Mai 2021.

Le monde du travail a évolué ces dernières décennies. De nos jours, les demandes envers les professionnels sont de plus en plus exigeantes: intensité et temps de travail augmentés, davantage de charges intellectuelles, de polyvalence, de flexibilité sont demandées. Il y a une constante obligation de résultats rapides et une accumulation de sollicitations.

L’équilibre du salarié se fragilise créant stress, irritabilité, absentéisme, turnover, démotivation, désinvestissement, baisse de la productivité et de la compétitivité.
La prise en compte des RPS (risques psycho-sociaux) et des TMS (troubles musculo squelettiques) est devenue incontournable aujourd’hui et même imposée par la réglementation Cf Article L4121 et L4131 du code du travail.

Ces risques ont un impact considérable sur le bon fonctionnement de l’entreprise: temps et coût pour recruter, former de nouveaux collaborateurs, retard compétitif, perte d’attractivité sur le marché…

Par une prise en charge du stress au travail, il est possible de prévenir ces risques et bien plus encore.
Issu du monde de l’entreprise, je suis particulièrement sensible aux troubles liés à la souffrance au travail et j’aide les acteurs de l’entreprise à retrouver bien-être et à améliorer leur qualité de vie au travail.

Ainsi je propose des solutions d’accompagnements personnalisées combinant bien-être et efficacité au travail afin de répondre aux besoins des salariés et de l’entreprise.

En fonction de votre objectif, que ça soit en séances de groupe ou en séances individuelles, deux manières d’intervenir sont envisageables.

1 – Proposition de séances bien-être:
L’entreprise propose des séances bien-être aux salariés dont le but est la détente. Offrir un moment de relaxation, zen dont le but des séances est d’améliorer la qualité de vie au travail de manière générale sans thématique précise.

2- Proposition de séances répondant à un besoin particulier de l’entreprise:
L’entreprise a un objectif particulier et le thème sera défini en fonction de celui-ci.
Les differents thèmes proposés peuvent être par exemple:
Préserver son bien-être au travail
Mieux gérer les effets du stress
Vivre facilement et paisiblement les changements professionnels
Manager ses équipes avec confiance
Améliorer la qualité de vie au travail
Favoriser la cohésion d’équipe
Renforcer l’adaptation
Etc…

Il est très facile d’instaurer des séances de sophrologie en entreprise:

Le matériel necessaire est minime puisqu’il y a juste besoin de chaises et d’avoir accès à une salle / pièce fermée où les salariés ne seront pas dérangés pendant la séance.
Les pratiques se font debout ou assis en vêtements du jour. 
Les séances durent entre 45 et 60 minutes en fonction du temps disponible.
Les groupes sont composés de maximum 10 salariés pour que je puisse être pleinement attentif à chaque personne présente.